Picadas e pequenos arranhões na pele: prevenção e cuidados em qualquer estação

O verão é a altura do ano em que passamos mais tempo ao ar livre: desfrutamos de refeições em esplanadas, passeios pela natureza e dias de praia. No entanto, esta maior exposição aumenta também o risco de picadas de insetos e de pequenos arranhões na pele. Embora normalmente não sejam graves, estes incidentes podem causar desconforto, infeções ou reações alérgicas, pelo que é fundamental saber como prevenir e tratar.

O que atrai os insetos?

Insetos como mosquitos, melgas, vespas e moscas são atraídos por fatores que muitas vezes passam despercebidos.

• Restos de comida e bebidas açucaradas deixados ao ar livre.

• Água estagnada em vasos, baldes, bebedouros ou calhas, que é perfeita para a reprodução de mosquitos.

• Luz intensa durante a noite, especialmente luz branca ou azulada.

• Cheiros fortes, como os de perfumes florais ou frutados, bem como os de certos cremes.

Como afugentar insetos em casa e no exterior

• Mantenha a limpeza diária: retire o lixo com frequência e limpe as superfícies onde possam existir restos de comida.

• Elimine a água estagnada: troque a água das plantas e dos bebedouros dos animais com regularidade.

• Instale redes mosquiteiras nas janelas e portas.

• Aposte numa iluminação estratégica: use luz amarelada no exterior para atrair menos insetos.

• Use repelentes naturais, como óleos de citronela, lavanda, eucalipto-limão ou manjericão.

• Use velas repelentes: as velas com óleos essenciais de citronela, lavanda ou eucalipto-limão libertam um aroma agradável para nós, mas desagradável para mosquitos e outros insetos. São ideais para varandas, jardins e mesas de refeição no exterior. Para obter melhores resultados, utilize várias velas distribuídas pelo espaço, especialmente junto a entradas e zonas onde as pessoas se reúnem.

• Proteja os alimentos: mantenha as frutas, os doces e as carnes tapados durante as refeições ao ar livre.

Cuidados com Picadas

Mesmo com prevenção, por vezes as picadas acontecem. Para aliviar o desconforto e evitar complicações, deve:

• Lave a zona afetada com água e sabão suave.

• Aplique gelo envolvido num pano durante alguns minutos, a fim de reduzir o inchaço.

• Aplique um gel calmante ou aloé vera para atenuar a comichão.

• Evite coçar, pois isso aumenta o risco de infeção.

• Se tiver dificuldade em respirar, inchaço no rosto ou na garganta, procure ajuda médica imediatamente, pois pode tratar-se de uma reação alérgica grave.

Cuidados com pequenos arranhões

Seja uma unha, uma planta ou um pequeno acidente doméstico, o tratamento imediato reduz o risco de infeção.

• Lave bem a ferida com água corrente e sabão neutro.

• Em seguida, desinfete-a com um antisséptico apropriado.

• Cubra a ferida com um penso limpo, substituindo-o diariamente ou sempre que estiver húmido ou sujo.

• Aplique um creme regenerador para acelerar o processo de cicatrização.

Conselhos para todo o ano

Embora estes problemas sejam mais comuns no verão, as medidas preventivas são úteis em qualquer estação.

• Use repelente sempre que viajar para zonas com grande presença de insetos, independentemente da época do ano.

• Tenha um kit de primeiros socorros à mão, em casa, no carro e durante as viagens.

• Mantenha a pele hidratada e saudável, pois uma pele íntegra recupera mais facilmente.

• Use roupa protetora em atividades ao ar livre, especialmente em zonas rurais ou florestais.

Com alguns cuidados, é possível evitar ou minimizar os efeitos das picadas e dos arranhões, garantindo que nada interfere com o seu bem-estar diário. Na Mánela Cinco das Três®, acreditamos que a prevenção é sempre o melhor remédio, não só no verão, mas em qualquer altura do ano, para que possa desfrutar dos seus dias com tranquilidade e com a pele saudável.