Portugal foi recentemente afetado por um período de instabilidade meteorológica severa, com chuva intensa, vento forte e condições marítimas adversas, que causaram danos significativos em várias regiões do país. Este fenómeno integrou um período de sucessivas depressões atlânticas que, durante o inverno, têm atingido a Europa, trazendo precipitação persistente, rajadas de vento muito fortes e um risco acrescido de inundações. A depressão Kristin destacou-se pela sua intensida

O Dia de São Valentim, celebrado a 14 de fevereiro, é atualmente sinónimo de amor, romance e gestos simbólicos. No entanto, a sua origem remonta a uma história muito mais antiga, envolta em tradição, religião e simbolismo, que atravessou séculos até se transformar na celebração contemporânea que conhecemos hoje. A origem histórica do Dia de São Valentim A origem do Dia de São Valentim remonta ao século III, durante o Império Romano. São Valentim foi um sacerdote cristão que,

Há receitas que conquistam logo à primeira vista e outras que surpreendem ao primeiro sabor. Estes queques de banana, aveia e chocolate conseguem ambas as coisas: são bonitos, práticos, nutritivos e repletos de benefícios para a saúde. A banana madura é a base perfeita: é naturalmente doce, rica em potássio, fibras e vitaminas essenciais que ajudam a regular a energia e a promover a sensação de saciedade. A aveia é um dos cereais mais completos, conhecida pela sua riqueza em