Cuperose e rosácea: Como manter a pele equilibrada com os cuidados certos

A pele com tendência para a cuperose e ou rosácea precisa de cuidados constantes e personalizados. A vermelhidão persistente, a sensibilidade extrema e a reatividade a fatores externos tornam essencial a adoção de uma rotina de cuidados adequada, orientada por um profissional de beleza.

Na Mánela Cinco das Três®, sabemos que a chave para manter a pele saudável e confortável é uma abordagem global e personalizada. Isto é, acompanhamento profissional, utilização correta de produtos e hábitos diários adaptados às necessidades da pele.

Mas afinal, o que são a cuperose e a rosácea?

A cuperose e a rosácea são ambas condições dermatológicas que afetam a pele do rosto, provocando uma vermelhidão persistente, pequenos vasos sanguíneos dilatados (telangiectasias) e, no caso da rosácea, podendo também surgir inchaço e borbulhas semelhantes a acne.

• Cuperose – É caracterizada pela presença de capilares dilatados visíveis na pele, principalmente nas bochechas e nariz. É mais comum em pessoas de pele clara e sensível.

• Rosácea – É uma condição inflamatória crónica da pele que provoca uma vermelhidão persistente. Por vezes, também pode incluir pápulas e pústulas. Além disso, a pele pode ficar mais sensível e a inflamação pode agravar-se com certos estímulos, como o sol, o stress, o álcool, alimentos picantes, poluição do ar, entre outros.

A cuperose e a rosácea não têm cura definitiva, mas não tem de ser uma batalha perdida. Com alguns cuidados diários específicos e acompanhamento profissional, é possível evitar o agravamento dos sintomas e prevenir crises.

A importância do acompanhamento profissional

Manter a pele equilibrada requer uma estratégia bem definida e adaptada a cada caso específico. Ao consultar regularmente um especialista em beleza, não só identificará os cuidados mais adequados, como também poderá ajustar a sua rotina de acordo com a reação da pele a diferentes estímulos.

Porque é essencial o acompanhamento profissional?

1. Avaliação personalizada – Cada pele reage de forma diferente e precisa de produtos ajustados às suas necessidades.

2. Orientação para os cuidados certos – Pequenos erros na utilização de produtos podem agravar a condição da pele.

3. Tratamentos específicos para reforçar a pele – Sessões regulares ajudam a reduzir a reatividade da pele e a prevenir agravamentos.

4. Ajuste da rotina ao longo do tempo – A pele pode sofrer alterações e o acompanhamento permite adaptar os cuidados conforme necessário.

Na Mánela Cinco das Três®, cada cliente recebe orientações personalizadas, para garantir que está a fazer tudo o que é necessário para manter a pele confortável e saudável.

Cuidados essenciais para o dia a dia

Mais do que aplicar produtos ao acaso, é fundamental seguir uma rotina adequada, com produtos específicos que respeitem a barreira cutânea e evitem o aparecimento de irritações.

Passos fundamentais para uma rotina equilibrada:

🧼 Limpeza Suave

• Use um produto de limpeza suave, sem álcool, sem fragrâncias agressivas que possam irritar a pele.

• A temperatura da água deve ser morna, evitando a água muito quente ou muito fria, que pode agravar a vermelhidão.

💦 Tónico para Equilibrar o pH

• A pele precisa de um tónico suave para restaurar o equilíbrio do pH e prepará-la para a hidratação.

• Os tonificantes com ingredientes calmantes são uma boa escolha.

🌿 Hidratação com Cremes ou Fluidos Específicos

• A pele com cuperose ou rosácea deve estar bem hidratada, a fim de reforçar a barreira cutânea e reduzir a sensibilidade.

• Os fluidos ou cremes hidratantes leves ajudam a manter a pele protegida.

☀️ Proteção Solar Diária

• A exposição solar agrava a cuperose e a rosácea, sendo essencial usar protetor solar todos os dias.

🌙 Cuidados Noturnos

• Durante a noite, a pele entra num estado de regeneração, pelo que é o momento ideal para aplicar produtos que ajudem a reforçar a sua resistência.

• Séruns e máscaras podem ajudar a reduzir a inflamação e a melhorar a textura da pele.

Fatores externos que podem agravar a pele

Para manter a pele equilibrada, é igualmente importante evitar alguns fatores que podem desencadear crises de vermelhidão e sensibilidade.

Evitar:

❌ Exposição solar sem proteção;

❌ Banhos quentes prolongados;

❌ Bebidas alcoólicas (especialmente vinho tinto);

❌ Alimentos muito condimentados e picantes;

❌ Stress excessivo;

❌ Produtos cosméticos agressivos ou esfoliações intensas e abrasivas.

Incluir:

✅ Alimentação rica em antioxidantes (fruta, legumes, ácidos gordos essenciais);

✅ Hidratação adequada, bebendo bastante água;

✅ Um estilo de vida equilibrado, com gestão do stress e descanso adequado.

Conclusão: um cuidado contínuo faz toda a diferença.

A cuperose e a rosácea podem ser desafiantes, mas com um cuidado adequado e regular, é possível manter a pele equilibrada, confortável e bonita.

Na Mánela Cinco das Três®, ajudamos cada cliente a descobrir os melhores cuidados para a sua pele, garantindo que segue uma rotina personalizada e que recebe o acompanhamento necessário para evitar surtos e manter a pele saudável a longo prazo.

Cuide da sua pele com paciência, os produtos certos e o acompanhamento profissional adequado. Ela merece!